オムライス弁当・ワクチン接種１回目・無印良品のロールオンフレグランス（おやすみブレンド）・おねしょの味方の防水シーツ

昨日、コロナのワクチン接種1回目を受けてきました。

副反応がどうなるかわからなかったので、今日のお弁当作りはしなくていいよと夫が言ってくれたので甘えることに。

昨日はバタバタとしてブログを更新できなかったので、今日載せるオムライス弁当は昨日のお弁当です。

オムライス弁当

冷凍ごはんがたくさんあったので、オムライス弁当にしました。

中身のケチャップライスには、ピーマン・玉ねぎ・人参をたっぷり刻んで、ウインナーも入れてあります。

ケチャップライスに野菜がたくさん入っているので、おかずは品数少ないです。

味の一口フライと茹でブロッコリーとミニトマト。

ワクチン接種１回目

昨日、ワクチンの１回目を接種してきました。

モデルナ製ワクチンの遺物混入の報道があったり、ワクチンを打ってもコロナにかかる等の情報を見たりして、打つかどうか迷う気持ちもありました。

でも、我が家には子供が二人いて、最近では子供がコロナにかかって重症化する可能性もある様子。

普段は、インフルエンザの予防接種もあまり受けないし、ちょっとした風邪は人間の治癒能力を信じてなるべく自然に直すことを心掛けている私です。

でも、今回のコロナはかかった時の重症化が心配。

感染力も強いとのこと。

学校や幼稚園が自宅待機になって、私も極力外出しないように気を付けていますが食料の買い出しにはでかけるし、夫は毎日仕事へでかけています。

これだけ流行していると、夫の仕事先から、私の日々の買い物先から、いつかはコロナワクチンを持ち込んでしまうかも。

もしもかかってしまった時に、重症化しないようにするために、ワクチンを打つことに決めました。

今回、私が接種したのはファイザー社製のもの。

接種券と問診票を予約した病院に提出して、ワクチンの接種はあっと言う間におわりました。

15分待合室で待機して帰宅。

特に問題も違和感もなく安心していたら、15時に接種して19時頃に注射した左腕に筋肉痛のような痛みが出てきました。

なるほど、いろいろ見聞きする情報の通り。

夜中に発熱したりするのかなーと心配しながら眠りにつきましたが、朝までぐっすり眠れました。

目が覚めると左腕はやっぱり痛い。

腕を上げようとすると痛むので、洗濯物干しなんかは慎重に。

利き腕に注射してたら、日常生活もけっこう大変だったかも。

病院で聞いたら、２回とも利き腕ではない左側で良いとのことだったので、左腕にしてもらって良かったです。

腕の痛みだけで副反応が済めば、想像していたよりは辛くない感じです。

無印良品のロールオンフレグランス（おやすみブレンド）

インスタグラムやネットを見ていると、無印良品の「フレグランスミスト」のおやすみブレンドという商品をよく見かけます。

これを枕カバーとかに吹きかけて寝ると、ぐっすり眠れるとか…。

夜中によく目が覚めてしまうので、ぜひぜひ試してみたいと思い、無印良品のお店へ行ってみました。

ところが、このおやすみブレンドだけ完売。

本当に人気なんですねー。

となりのコーナーに、ロールオンフレグランスのおやすみブレンドは残っていたので、今回はこちらを買ってみました。

一昨日の夜、さっそく腕や首元につけて就寝。

甘いオレンジの良い香りで、たしかにリラックスして眠れそう～。

と思ったら、その夜は娘が４回もおねしょをしてΣ（・□・；）、私の睡眠はいつも以上にコマ切れに…。

熟睡どころか、重度の寝不足になってしまいました。

ここの所、めったにおねしょなんかしない娘だったのですが、なぜこの日に限って。

もしかすると、アロマの香りで強力に利尿作用が働いたとか？？

昨日はアロマを塗らずに寝たのですが、娘はおねしょをすることなく、一晩中ぐっすりねておりました。

数日後にもう一度、娘のおねしょはアロマの作用なのかどうか、検証してみようかな。

おねしょの味方の防水シーツ

そんなこんなでおねしょで大変な思いをした一晩でしたが、その時に使っていて心強かったのが防水シーツ。

我が家では娘がいつおねしょをするか分からないし、汗をびっしょりかいて布団まで湿ってしまうこともあるので、裏地が防水素材になっているシーツを普通のシーツの下に敷いて寝るようにしています。

今回のおねしょでもこのシーツが大活躍。

薄くて簡単に取り外しができるので、夜中の作業もなんとかやれました。

なにより、布団が汚れないという安心感のおかげで、おねしょをされても心穏やかに娘に対応できます。

水をはじく素材の為、洗濯した時に防水面から水がポタポタ垂れるのが難点ですが、一緒に洗った普通のシーツにくるんで物干し場まで運ぶようにしています。