こちらの記事ではヘルシオの「まかせて調理」で作れる
簡単レシピをまとめました。
ヘルシオの魅力のひとつが、「まかせて調理」機能。
材料を並べてセットするだけで、
・網焼き
・揚げる
・炒める
・蒸す
などの調理を自動で加熱調整してくれる便利な機能です。
私は普段、夫のお弁当や夕飯作りにヘルシオをよく使っていますが、
ほったらかしで数品同時調理できるので本当に助かっています。
この記事では、実際に作っている
ヘルシオのまかせて調理レシピ
をまとめて紹介します。
新しいレシピを作ったら、この記事にも随時追加していきます。
ポチップ（我が家のヘルシオは少し前のモデルでAXーRA20を使っています）
ヘルシオ「網焼き・揚げる」レシピ
ヘルシオの「網焼き・揚げる」機能は、
油で揚げなくてもカリッと仕上がるのが特徴です。
揚げ物が食べたいけれど、
・油の後片付けが面倒
・カロリーが気になる
という時にもおすすめです。
・揚げない鶏むね肉チキンカツ
鶏むね肉を使ったヘルシーなチキンカツ。
油で揚げていないのに、パン粉がサクッと仕上がります。
お弁当のおかずにもおすすめです。
▶ ヘルシオで作る揚げない鶏むね肉チキンカツのレシピはこちら
・鶏もも肉のチキンカツ 揚げパン粉VSオイルスプレー
鶏もも肉のチキンカツ、ジューシーで美味しいです。
こちらの記事では、炒めパン粉とオイルスプレーをかけて揚げる方法を比べています。
▼ヘルシオで作る鶏もも肉のチキンカツのレシピはこちら
・揚げない油淋鶏
皮がパリッとして美味しい揚げない油淋鶏です。
ネギソースをたっぷりかけて食べると、ごはんが進みます。
▼ヘルシオで作る揚げない油淋鶏のレシピはこちら
・グリルチキン
ヘルシオの網焼き機能で作るグリルチキン。
香ばしく焼けるので、お弁当のおかずにもぴったりです。
▶ ヘルシオで作るグリルチキンのレシピはこちら
・グリルチキンと副菜２品（３品同時調理）
ヘルシオは、一度に数品の調理を同時にしてくれます。
冷凍のものと常温のものを一緒に入れても大丈夫。
上手におまかせで調理してくれます。
▼ヘルシオで作るグリルチキン・３品同時調理のレシピはこちら
ヘルシオ「炒める」レシピ
ヘルシオは炒め物も作ることができます。
フライパンで炒めるよりも、
油の量を少なくできるのでヘルシーなのが特徴です。
・鶏もも肉とネギの炒め物
鶏もも肉とネギを炒めて、お弁当のおかずにしたりもします。
ヘルシオの炒め機能で作ると、ほったらかしで完成します。
▶ ヘルシオで作る鶏もも肉炒めのレシピはこちら
ヘルシオ「蒸す」レシピ
ヘルシオは蒸し料理も得意です。
たっぷりの過熱水蒸気で食材を包み込み、鍋の蒸し器のようにやさしくムラなく加熱してくれます。
・ジューシーなシュウマイ
一度に30個のシュウマイを、簡単・ジューシーに蒸し上げてくれます。
夜ごはんのメインおかずにもなるシュウマイです。
▼ヘルシオで作るジューシーなシュウマイのレシピはこちら
ヘルシオはお弁当作りにも便利
ヘルシオのまかせて調理は、
・材料を並べるだけ
・火加減を自動調整
・ほったらかしで完成
なので、忙しい朝のお弁当作りにも便利です。
私も朝はお弁当を作ることが多いので、
「焼き物や揚げ物はヘルシオにお任せ」
ということがよくあります。
その間に、
・ご飯を詰める
・副菜を用意する
などができるので、朝の家事がかなり楽になります。
ヘルシオレシピは今後も追加予定
ヘルシオのまかせて調理は、
使いこなすと本当に便利な機能です。
我が家でもいろいろ試しているので、
・お弁当おかず
・夕飯のメイン料理
・簡単副菜
など、新しいレシピを作ったら
この記事にも追加していきます。
ヘルシオを使っている方の参考になれば嬉しいです。
▼ヘルシオで料理するお肉は、コストコでまとめ買いして冷凍保存しているものが多いです。
我が家の冷凍保存方法をまとめた記事も参考になれば嬉しいです。
我が家ではホットクックも便利に使っています
ヘルシオと並んで、我が家ではホットクックもごはん作りに活用しています。
ホットクックでも炒め物ができますが、何より得意なのが煮込み系の料理。
ヘルシオとホットクックがあれば、おまかせ調理の幅が広がります。
・ホットクックのおすすめレシピまとめ
我が家でよく作るレシピをまとめました。
▼ホットクックで作るおすすめ料理のまとめ記事はこちら
・ホットクックで冷凍肉をそのまま放り込んで作るレシピまとめ
冷凍保存していたお肉を、そのままホットクックに放り込んで作れるレシピをまとめました。
忙しい時や料理が面倒な時のお助けレシピです。
▼ホットクックで作る冷凍肉そのままレシピはこちら
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我が家はコストコも大好き。
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